きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

更新、お休みさせていただきますm(_ _)m　[その他] [編集]

いつも、ブログにご訪問いただき、本当にありがとうございますm(_ _)m


ワタクシの中では、
「ゴールデンウィーク」と、
（勝手に）「お正月休みの取り直し（注＊）」・・・ ということで(^^;
出かけます♪

（注＊　：「お正月休みの取り直し」は、「マラソン練習的にみて」
　　　　ということでして、仕事はちゃんとお休みでした　m(_ _)m　）


そんなわけで、
明日から１２日くらいまで、
更新・コメント返信・ご訪問はお休みさせていただきますm(_ _)m

戻ってまいりましたら、またよろしくお願い致します(^^)


＜本日のトレーニング＞

・　ジョグ１４キロ

・　エクササイズ（腹筋２種類、腕）


昨日書き忘れましたが、
ゆうべの練習で、今シーズン初めて、半袖で走りました。
ちょうどよかったです・・。
一気に暑くなってきました～。

今日ももちろん半袖、
ムダな抵抗と知りつつ(^^;　腕にもしっかり日焼け止め(^^;
サングラスも。
日差しはキツくなってきましたが、
まだ空気が心地よい♪
走ってて気持ちよかったです(^^)


それにしても今からこんなんじゃあ、真夏はどうしましょう・・。
肩出し＆お腹出しのウェアとか・・・。


・・・・・・・・・それは絶対ないです(^^)