ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]
書店での発売は明日（２２日）かと(^^)
昨日の月曜日、最新号「ランナーズ（７月号）」が届いていました♪
１００キロマラソンのあと、２週間ほどＲＵＮはお休みし、
今もまだジョグしかできていませんが、
最新号のランナーズを読み始めますと、
ガッツリと練習をしたくなってきました(^^)
（・・・・・そうは言っても、暑さにめっぽう弱いのですが(^^; ）
そう、そして、最新号の別冊付録はコチラ。
「全日本マラソンランキング（２０１２年４月～２０１３年３月）」
ご存じ、
「ランナーズ」誌では、
毎年度、
フルマラソン（＊注）の完走者の記録データを集計し、
男女別１歳刻みでランキングしてくださり、
６月号でその集計結果の速報が紙面に載り、
そして、７月号に、１００位以内にランキングされた方の名前が記された冊子が付録に付きます♪
（＊注）日本陸連公認コースを使用した、「対象大会」を走った方とされています。
国内の６０大会が「対象大会」となっています。
（海外マラソンも対象あり）
以前、このランキングのことを書かせていただいた記事に、
kummy選手が「通知表みたいでワクワクしますね」とコメントを下さいました(^^)が、
まさにそんな感じ(^^)
先月届いた６月号の「速報」によれば、
ワタクシは、
「３５位以内／１６３９人中」のはず・・。
で、７月号の付録の冊子を見ますと・・・。
「３０位／１６３９人中」
でした(^^)
昨年度は、これまでの最高順位で、「２０位／１４９８人中」でしたので、
順位は落としてしまいましたが、
これはもう仕方ないです・・・。
・・・というか、「ヨシ」としないとバチが当たるでしょう。
先月の１００キロを走り終えて、
無事に２０１２年度シーズンを終えることができたわけですが、
今になってみると、
大阪国際女子マラソンで、関門にひっかからないタイムで走るまでに
よく間に合ったものだ・・とつくづく思いますので・・・。
先日、整骨院の先生に１００キロマラソンの報告をしましたところ、
「体重がかかる場所を骨折したんだから、
シーズンすべて棒にふってもおかしくなかったのに、よく戻しましたね」
と言っていただきましたので、
骨折してしまったシーズン中に、
フルマラソン、１００キロマラソンを完走できるまで回復したことに
感謝しなくては・・とつくづく思います。
復帰後の初レースとなりました、１１月の大阪マラソンでは
本当にキツイ思いをして、３時間４６分。
今回のランキングでは、
ワタクシの年齢、「女子４４歳の部」の１００位のタイムは３時間３４分１４秒ですから、
１１月の大阪マラソンのタイムだったら、１００位以内には入れなかったことになります・・。
自分の「長期目標」の１つに、
このランキングで「１００位以内に入る」ことを掲げていますが、
今シーズンも無事に達成できて、
本当にうれしく、走れることに感謝の気持ちでいっぱいです。
ちなみに、
初めて、この「ランキング」のことを知ったのは２００８年７月号の付録にて。
そのときもたまたま載っているのを見つけまして、めちゃくちゃびっくり。
これまでも何度か紹介させていただいていますが、
これまでの順位、そのときのタイムは・・、
２００７年度 ７４位／ ５６３人 ３時間４３分３７秒
２００８年度 ６７位／ ７３２人 ３時間３３分３０秒
２００９年度 ２３位／ ７９５人 ３時間０９分５０秒
２０１０年度 ２４位／ ９７５人 ３時間１２分００秒
２０１１年度 ２０位／１４９８人 ３時間０８分０４秒
そして、今回、
２０１２年度 ３０位／１６３９人 ３時間１２分４３秒
＊このランキングは、「ネットタイム」がある大会は、そちらを採用してくれています。
順位は、あくまで、「周りの方」あってのことですから、
１００位以内に入ることを今後も「長期目標」の１つにしていきたいですが、
そのことで一喜一憂したり、満足したりすることなく、
今後も楽しく続けていけたらなぁと思っています。
でも、この「順位」が、いい刺激になっていることも確かで・・。
走る人が増えてきている影響か、
フルマラソン完走者も増えているようで、
ワタクシの年齢も、今のところは、「１００位」のタイムは年々上がってきています。
それでも、年齢的なものもあるのか、
上位のタイムはさほど変わらず・・ですから、
自分が、自己ベストのあたり、もしくはそれを更新するくらいで走ることができたら、
順位はキープまたは上げることも可能・・という感じ？
ワタクシも、年齢は厳しいものがありますが(^^;
まだもう少しあきらめずに自己ベストを目指していきたいですし、
７月号の本誌はまだ前のほうしか読めていませんが、
特集の１つ、
「初夏のお勧めトレーニング」などを読んでいますと、
その中の１つに、
ワタクシがこよなく愛している「坂下り走」なんかも紹介されていたりして、
『ガッツリ練習したくなってきた！』 次第(^^)
長居公園の練習等でお世話になっているお方で、
男性も、女性も、それぞれワタクシよりも年上の方々、
お２人とも、今回の順位は「３位」！！
（毎年すごいのですが・・）
すご～～～～～い(^^)
自分より年上のお方が、そのように身近でがんばっておられることは、
ものすごく励みになります！
私も、年齢を言い訳にしないでがんばろ～(^^)
そんなわけで、もう少しタイムも狙っていきたいですが、
矛盾してるかも・・ですけど、
これからも長く走り続けていくためには、
ケガをしないで元気にやっていくことが大切。
周りの方を見ていましても、今シーズンの自分を振り返っても、
楽しく元気にやっていくことが、いい結果につながるように思いますので
これからも、
「やるときゃやります！」けど、「楽しく」走り続けていけたら・・と思います(^^)
＜本日のトレーニング＞
オフ
ランキング ３０位お、おめでとうございます。
これだけの数の中での順位ですので、おおいに価値があると思いますし、
これからも、楽しみながら、美しいランナー生活を
継続なさっれください。（走る美学、重要だとおもいます）
応援しています。
by motosoft (2013-05-22 07:24)
素晴らしい通知表ですね！
私はもう順位より、いかにウケるかのみ追求して走ります(^_^;)
by よーちゃん (2013-05-22 08:05)
本が届いて
また ラン意欲がムクムク・・なんですねっ！
年々ランナー人口が増えてますね
３０位なんて！本当に素晴らしいですね＾＾
おめでとうございます
by はるゆうなお (2013-05-22 10:14)
ランキング３０位おめでとうございます♪
by koume (2013-05-22 12:15)
こんばんは(*^_^*)
最近は、keroyonさんの記事を合図に本屋で立ち読みして良さそうなら買う作戦。忘れずにチェックできる（笑）
30位、凄いですよ〜
ランキング載ることが、モチベーションアップですね。お知り合いのかたも載られたら、なおさらですね。
by まや (2013-05-22 20:01)
私も今日買ってきました！
全体的にレベルアップで100位ラインも年々上がってる～(;゜ロ゜)
そうそう、keroさまとうちの師匠、同じタイムでした～♪
でも年齢が1つ違うと（師匠は早生まれ）順位違いますね…
by liang (2013-05-22 20:52)
順位を落としたといっても分母も１４１名増えて
いますし素晴らしい成績だと関心してしまいます。
トレーニングに対するストイックさ、刺激になります♪
尚、昨日のコメですが、遠い昔の記憶とは
ＤＮＡに刻まれているであろう記憶でして・・・。
なんとなく懐かしい気がするんですよね～
あと南米ペルー辺りもやたら懐かしいです＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-05-22 22:22)
これだけの人数で30位は、すごいです(^O^)
keroyonさんが仰有るように、
ランキングって通信簿みたいですね(((^_^;)
結果出るまでドキドキしますよね(笑)
by たじまーる (2013-05-22 22:29)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！
★motosoftさまへ
このランキングは、同い年の中での結果ですので言い訳？
できませんし、いい意味で、すごく刺激になっています。
順位だけに縛られすぎずに、「いい目標」として意識していきたい
です。
「美しいランナー生活」(^^;
「きそく ただしく うつくしく・・」ですのに、
「うつくしさ」は・・・(^^;
そちらもしっかりがんばって取り組んでいきたいです(^^;
いつも激励していただき本当にありがとうございます！！
★よーちゃんさまへ
よーちゃんさまは、「極めて」いらっしゃるモノも多く、
いつもすごいな～と感心するばかり・・。
走る「目的」「目標」は、本当、人それぞれ・・。
仮装のほうも、ぜひ極めて下さいませ(^^)
私も一度やってみたいなぁと思っていますが、なかなか機会が・・(^^;
★はるゆうなおさまへ
「ランキング」と、「雑誌本体」を見ていると、ムクムクと
やる気が(^^)
・・・・・と言いつつ、今月いっぱいくらいはのんびりペースですが(^^;
ランナー人口、本当に増えているようです・・。
女性の最高齢は８１歳！！
自分がその年齢になるときにどうなっているか想像できません・・。
（・・・というか、生きてるだけでもタイヘンかも・・）
年齢を重ねていくごとに目標も変わってくると思いますが、
長く走り続けたいなぁと思います(^^)
いつも本当にありがとうございます！
★koumeさまへ
今回は順位を落としてしまいましたが、上出来かと自分では
納得しています(^^)
ケガをしたときも、いつも、温かいお言葉本当にありがとうございます！
★カッシーさまへ
骨折は「日にち薬」だからどうにか間に合う・・と思いましたが
練習開始したあと膝にきたのはかなり焦りました。
ひどくならなくて助かりました。
いろいろな方に、いろいろなアドバイスや力を貸していただけた
ことと、「大阪国際女子マラソンで絶対にゴールまで走りたい」
ということが、ものすごいモチベーションになった気がします。
いつもありがとうございます！
★まやさまへ
定期購読していますと、少しだけですが早く届きますので
発売日の直前にアップできることが多いので、
「合図」になっていましたらうれしいです(^^)ありがとうございます。
身近に、上位にランキングされている方々が何人かおられて、
練習をご一緒させていただく機会もありますので、本当、
いい刺激になります。
★ｌｉａｎｇさまへ
完走者数が増えて、「裾野？」がどんどん広がっているからか
１００位のタイムが年々上がっていますよね・・。
７４位だった２００７年度なんて、４時間少し切るくらいが１００位
だったと記憶しています・・。
師匠さま、隣の列でしたのですぐに分かりました！！
「同じタイム～～♪」と喜んでいました(^^)
そろそろ年齢的に厳しくなってくるでしょうか・・・。
まだもう少し、あきらめずに自己ベストをがんばりたいですが(^^)
★昆野誠吾さまへ
そうですね・・。分母も増えています・・。
走りはじめる人が増えているんでしょうね・・。
昆野さまも最近がんばっておられますよね！！
お子様が小さくて、家事育児にも協力されている中で時間を
捻出されてすごいなぁと・・。がんばって下さい！
遠い昔の記憶・・。そうなんですか・・。
そういうことってあるんですね・・。
★たじまーるさまへ
ランキング、年々分母が増えているのにびっくりです・・。
走る人はやはり増えているんですね・・。
「フルマラソンを完走すること」も、そんなに珍しいことでは
なくなってきているのかも・・ですね。
このランキングのこと、ソネブロランナーのｋｕｍｍｙ選手が
通信簿みたい・・っておっしゃっておられ、本当、そうやな～と
思いました(^^)
by keroyon (2013-05-22 23:07)