本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日はＥ子ちゃんとランチ♪
今年初♪ でございます(^^)
メールでちょくちょくお話ししてるからか、
まったくそんな気がしないですけど、
『今年もよろしく～m(_ _)m』 と新年のご挨拶(^^)
本日は、
１０月以来・・になるのかしら、
インド料理「ヒマラヤン」へ♪
いつものＢランチ♪
（＝カレー２種類をチョイス）
カレーは、
Ｅ子ちゃんは、「チキン」と「野菜」を、
ワタクシは、「チキン」と「日替わり（＝ひき肉と卵のカレー）」
を選びました。
カレーの辛さは、６段階から選べますが、
辛いもの好きのＥ子ちゃんは、前回より１つ上げて「激辛（＝上から２番目）」、
ワタクシ「辛口（上から３番目）」をチョイス。
飲み物は、
Ｅ子ちゃん⇒ホットコーヒー
ワタクシ ⇒ホットチャイ
で、
Ｂランチ・・なのですが、
今日は、いつも以上にナンが大きい気が(^^;
（Ｅ子ちゃんのんが、盛り付け？が美しかったので、写真はＥ子ちゃんのセットです♪）
トレーからはみ出して（・・は、いつものことですが）、
テーブルに垂れてますけど(^^;
ナンの下には、
「ごはん」と「タンドリーチキン」が隠れております(^^)
ナンは、お替り自由♪
たいていは、
２人で１枚お替りして、半分ずつする・・んですけど、
今日は２人とも、
「今日はもうコレで十分、お替りはムリ(^^; 」
見た目どおり、いつも以上に大きくて、
「モチモチ度？」も高かったような気がします(^^)
カレーの辛さは、
Ｅ子ちゃんは「まだいける」みたい(^^)
それに今日は、Ｅ子ちゃんは「野菜カレー」をチョイスしていましたので
野菜に甘みがあったようです。
次は、いちばん上の「超激辛」に挑戦するのかな(^^)
ワタクシは、「こんなもん」・・かな。
ちょうどいい辛さでおいしい♪
もう少し辛くても大丈夫かも・・(^^)
食後のチャイもおいしゅうございました(^^)
「永久に使える」チラシ持参で５０円引き、８００円ナリ。
本日も、
まずは物々交換（宝塚のＤＶＤ・プログラムなど）してから
いっぱいおしゃべり♪
今月は、
長居の練習会のあとに加圧トレに行ってましたもので、
加圧トレの帰りにＥ子ちゃんご実家にも立ち寄れなかったし、
会ってお話・・は久しぶり(^^)
本当に楽しいランチタイムでした(^^)
いつもありがとう～(^^)
＜おまけ画像＞
Ｅ子ちゃんから、なんと！「宝塚歌劇 スターカレンダー」をいただいた！
（写真では分かりにくいかも・・ですが、かなり大きいんですよ～）
Ｅ子ちゃんは、
勤務先のビルのお掃除の方と仲良しだそうで、
お掃除の方の控え室？にかけてあったカレンダーを見せてもらったらしく、
「○○さん！ ○○さんも！（＝タカラジェンヌさん）」
「よく知ってますね～」
「お友達（＝ワタクシ）が大好きで、いっぱいＤＶＤ持ってて貸してもらって見てるんです」
「だったら、（カレンダー）あげましょうか？」
「厚かましいけど貰います！下さい！」
という感じでゲットしてくれたのだそう・・m(_ _)m
め～っちゃうれしい♪
E子ちゃん、ほんまにありがとう～～(^^)
お掃除の方も、いい方だ～～♪
以前は購入していたカレンダー、
寝室にかけてましたけど、
最近は買ってなくて、
加入している生命保険のお姉さんが毎年下さるスヌーピーのカレンダーをかけていましたが、
スヌーピーは撤去して（ごめんなさい・・）
さっそく、元の場所？に、スターカレンダーを♪
おかえり～って感じです(^^)
＜本日のトレーニング＞
ジムにて
・ ステッパー（２０分）
脚へのダメージなく追い込めるので、大会前に最適・・と本にあったのですが
これまではできる場所がなく・・。
今はせっかくジムに通っていますので、やってみました。
けっこうキツかった・・(^^;
・ 腹筋２種類
大阪国際女子マラソンの公式ＨＰ、本日見てみましたら、
「一般参加選手」のリストもアップされていました。
（昨年は、結局、アップされなかった気が）
ＲＵＮ友さんが、
昨年よりも２分近く縮めたタイムで申込みをされたのに
ゼッケン番号は少しだけしか前にならなかった・・・
とおっしゃっていましたが、
それもそのはず、
参加者はかなり増えているような気がします・・。
いつもブログでお世話になっているkummy選手が
以前、コメントでおっしゃって下さったいたことがありましたが、
ワタクシ、kummy選手とゼッケン番号めちゃくちゃ近かったです(^^)
もしかしたら、キリのいいところで・・で、違うかも・・ですが、
控室は同じかも(^^)
スタート時の並ぶ位置は近いかと(^^)
ともに、元気にゴールしたいです！！(^^)
（途中、前方にお姿を発見しましたら、「首つかんででも(^^)」ついていきたいです～）
いよいよですね。
頑張ってくださいというか、楽しんでください。
by kinkacho (2013-01-23 23:36)
やはり、インドカレーには、ナンですね！
by motosoft (2013-01-24 00:37)
いよいよレースですね～。
最後の調整期間といった感じでしょうか。
カレー食いたくなってきました(^_^;)
by よーちゃん (2013-01-24 08:04)
以前もその大きさにビックリした ナンですが・・・
ホントに大きいですね～＾＾
ステキなカレンダー！嬉しいですねっ
毎日 タカラジェンヌさん達に 見つめられますねっ＾＾
by はるゆうなお (2013-01-24 08:52)
焼きたてのナン、美味しそうな上でっかいですね（笑
タンドリーチキン等もついて800円は安くないですか！？
良いお店ですね～♪
by 昆野誠吾 (2013-01-24 09:38)
素敵なカレンダーですね＾＾
見つめられていると思うと、ちょっと恥ずかしいうれしいですね♪
by koume (2013-01-24 10:58)
麗しい国際ランナーが競うこの大会が大好きです。
二人で前のように北浜あたりで応援します。
”駆け抜けよ 国際ランナー 浪花路を”
”美しき ランナーひたひた ひたひたと”
by fanfan (2013-01-24 12:23)
そのサイズなら3枚はいけますぅ。
大阪国際女子の選手リストみました。
確かに近いですね。ｽﾘﾑで羨ましい。。
by sally (2013-01-24 18:06)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！
★kinkachoさまへ
今思いますと、ギプス巻いて松葉杖で歩いていたことが
ウソのようです(^^)
そう考えますと、スタートラインに立とうと思えるまでになれただけで
うれしいです。余計なことは考えず、楽しんで走ってきます。
いつもありがとうございます！
★motosoftさまへ
ここのナンは、ほんのり甘くて私は好みです(^^)
インドカレーにはナンが合いますね(^^)
★よーちゃんさまへ
あとはもう当日を待つばかり・・というところまできました(^^)
いつも本当にありがとうございます！
インドカレー、おいしいです(^^)
★はるゆうなおさまへ
昨日のは、いつもに増して大きかったです(^^;
ブログをアップしながら写真を見てても笑えました(^^;
本当！毎日タカラジェンヌさんに見つめられます(*^^*)
★昆野誠吾さまへ
ここのナン、ほんのり甘くてすごくおいしいです(^^)
いつも大きくてびっくり・・なのですが、昨日のはいつもに増して
大きかったです(^^;
お値段もお手ごろだと思います！飲み物もついて・・ですし、
ありがたいです(^^)
★koumeさまへ
「見つめられてちょっと恥ずかしいうれしい」・・、
マンガ「ヅッカヅカ」に、まさにそのような感じのネタが
出てきました～。
でも、本当、そんな感じです(*^^*)
★fanfanさまへ
いつも応援していただき、本当にありがとうございますm(_ _)m
北浜のあたりは、比較的応援が少ないポイントですので
いつもすごくうれしいです！
土佐堀通は、コース上で寒く感じる場所なのに、ありがとうございます。
たぶん、脚に大きく？テーピングしてると思うのですが、
予防なので、痛いわけではないですから心配しないで下さいm(_ _)m
奥様にもよろしくお伝え下さい(^^)
★ｓａｌｌｙさまへ
私も、本気出したら？３枚くらいは食べられそうです(^^)
ここのはおいしいですし(^^)
あ、選手リスト、見て下さったんですか(^^)
すごく近いでしょう！
スリム・・なのでしょうか(^^; 実は申し込んだ時点では、「希望」の
数字でした(^^; 今やっとそこまできました(^^)（ヨカッタ）
by keroyon (2013-01-24 22:54)
ナンでカーボインですね。おかわりしなきゃ～(＾ニ＾）
ステッパー（ステアマスター？）大会前にいいんですか？
いいこと聞きました！ これから導入します(^^)
by liang (2013-01-25 06:50)
★liangさまへ
ナンカーボですね(^^)
・・・と言いつつ、私はあまりカーボは意識してないんです(^^;
炭水化物を少し多めに・・くらいで、ふだんとあまり変えない
ようにしています。
あまり食べる量を増やしたら胃腸がびっくりしそうですし
お腹がぴーぴーになっても困りますので・・。
ステッパーは、脚へのダメージが少なくて刺激を入れられる
のでいいそうですよ～。
前後に動くタイプじゃなくて、下に踏み込むタイプのほうが
おすすめだそうです。
by keroyon (2013-01-25 23:16)
ナンが、おかわり自由なんですか！
by あゆさこ (2013-02-02 19:51)