３連休なので(^^) [その他]
３連休なので、
いつもの週末よりも、時間・気持ちに余裕が持てた気がします(^^)
大掃除も、
先週、「大物」を済ませましたし、
年賀状も出しまたし(^^)
そんなわけで本日は、
朝、（フツウの）お掃除と買い物を済ませたあと、
美容院（カット）と鍼治療へ♪
本当は？欲張って、
朝いちばんに加圧トレーニングも入れようと思っていたんですが、
それをやるとまた「欲張りすぎ」になっちゃうので、
朝はふつうに過ごしました(^^)
カットは、
ブログでお世話になっています、宝塚南口の「ＡＬＢＡ」さんにて(^^)
早いもので、今回で３回目となります。
前回が９月だったので、
ちょっと伸びすぎてしまった感じ・・。
本当は、先月くらいに・・と思っていたんですけど、
つい行きそびれてしまいました・・。
それでも、
すごくいい感じにカットしていただいていたので、
３ヵ月近く経っていたにも関わらず、「うっとうしい」と感じることもなくて・・。
（前髪だけは、途中、自分で切りましたけど）
まだこのままでもいけそうかな・・という気がしないでもなかったけれど(^^;
新しい年を迎えますし、
年明けの「大阪国際女子マラソン」にむけて、
「勝負カット？」していただきました(^^)
そう、（担当していただいている）店長さんには
それしか言わなかったんですけど、
実は年末に、高校の同窓会もありますので(^^;
やっぱり、スッキリして・・という気持ちもありました(^^)
（一応、「女心」ということで・・）
お忙しい時期にも関わらず、丁寧なご対応、
たのしい時間をありがとうございました！
マラソンの激励のことばもいただきありがとうございました！
がんばります！
Ｙ美さん、
「会員カード」をお店に置いたまま、駅にむかっていたワタクシを
ダッシュで追いかけていただき、ありがとうございましたm(_ _)m
（ムダな体力を使わせてしまってごめんなさい・・）
そのあとは、
予約していた鍼治療へ・・。
近くまで行き、
まだ時間に余裕があったので、「お茶の時間」。
クリスマス限定だそうで(^^)
鍼は、前回から少し時間を置きましたが、
おかげさまで脚の具合も悪くなくて(^^)
先生に、
脚の具合、
最近の練習メニュー、
今、自分で気になるところ
をご報告し、
施術していただきました。
あまり自覚していなかったですけど
腰にけっこう疲れがたまっていたようで、
押さえられたら確かに・・。
治療が終わる頃には腰から背中にかけてスッキリ♪
もう何度か通っていますが、
治療中にここまで効果を感じたのは初めてかも。
（これまでは、最短で、帰りに歩いているとき・・とか）
スッキリしましたし、
これでまた練習を頑張れそうです！
＜本日のトレーニング＞
予定通りオフとしました。
起きたときから出かけるときまで、霧雨のようなものが降っていましたので
あっさりオフに・・。
カットされて気分もスッキリされたんですね～！
コメントありがとうございます。面接官の印象とかも観察して
万一採用されたらその辺も考えて決めたいと思います。
すごくアドバイスありがとうございました。すごく感謝です！
by みぃにゃん (2012-12-22 23:35)
クリスマス限定のお茶の絵がかわいいですよね＾＾
カットされて、すっきりされたんですね＾＾
by koume (2012-12-22 23:40)
大掃除も、年賀状もまだです。。。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
by tanupo (2012-12-23 00:14)
私も年賀状＆大掃除、そろそろお尻に火が……(^0^;)
自分では意識してないところも、疲れてるんですよね。
鍼でメンテ、やっぱり効果大ですね～(^-^)g""
by liang (2012-12-23 06:25)
ご訪問＆コメントありがとうございます＾＾
いえいえ お渡しするのを忘れてしまいすいませんでした<(_ _)>
明日はハーフマラソンがんばってくださいね（＾＾）////
でも...絶対無理はしないでくださいね...
明日はクリスマスイブでもあります...
少し早いですが明日はお休みですから...
『メリークリスマス』（＾＾）//
by alba0101 (2012-12-23 10:37)
大掃除も・・年賀状の投函もまだのワタシは・・・
毎日アクティブにされてるkeroyonさんが羨ましいです・・＾＾
ワタシ何やってるんだろ～＾＾）
美容室も９月に行ったきり＾＾）
勝負カット！スッキリされたんですねっ！
by はるゆうなお (2012-12-23 11:32)
みなさま、ご訪問・コメント・ｎｉｃｅをありがとうございました！
★みぃにゃんさまへ
カットするとやはり気持ちもスッキリしますね(^^)
「アドバイス」なんてそんな大した内容じゃないですよ～。
連絡が遅かったですけど、チャンスがきてよかったですね(^^)
でも、「される」ばかりじゃなく、こちらもちゃんと「見させて」
いただかないと・・ですよね。
どうしても緊張してしまいますけど、しっかり観察してきて
くださいね！
★ｋｏｕｍｅさまへ
コーヒーの絵、コーヒーアート？ラテアート？って言うんでしょうか、
かわいいですよね～。
季節限定のものってその時期だけなのでつい(^^;
髪をカットしてスッキリしました(^^)
★ｔａｎｕｐｏさまへ
まだ大丈夫だと思いますよ～～！
私は年末に焦るのがイヤなので、つい早めにやってしまい
ますが・・。
今日、ホームセンターに行きましたら、入り口で年賀状の
特設売り場がありました。
これから買う人もいらっしゃるみたいですよ(^^)
★ｌｉａｎｇさまへ
大掃除＆年賀状、まだ大丈夫でしょう(^^)
台湾に行かれていましたし、お仕事も大変そうでしたので・・。
鍼は、体が楽になりますね。 痛みも取れましたし・・。
先生もランナーさんなので、そういう面もありがたいです(^^)
★ａｌｂａ0101さまへ
昨日はありがとうございました！
マラソンも、いつも気にかけていただきありがとうございます！
ムリしないでやっていきます(^^)/
あ、昨日、「大劇場公演はこの時期もう終わっています」と
言いましたが、あのあと、欲しいパンフがあったので大劇場に
寄ってみますと、通常の公演は終了ですが、イベントのような
特別の公演をやっておりました(^^)
（チケット取れないとあきらめていたので、意識になくて(^^; ）
失礼しました～。
★はるゆうなおさまへ
はるゆうなおさまは、毎日何か作られたり、作業されていたり、
すごくアクティブに過ごされていると思いますよ～～。
お子さんおられたら、いろいろと時間をとられ、大変だと
思いますのに・・。
髪、スッキリしました(^^)
今回はちょっと間があきすぎましたので、もう少しマメに
行きたいです・・(^^;
by keroyon (2012-12-23 18:19)