きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

ファミリアって生地のクオリティが高いですよね。
肌ざわりが断然違ったような……（昔、関連の仕事をしてました）。
7月、故障中だってことを忘れるような自転車走行距離でしたね。
きっと日焼けに比例して脚も強化してるはず！！
by liang (2012-07-31 23:58) 

卓球は手に汗握っての応援ですが
愛ちゃん残念！
佳純ちゃん、やったね！って感じ。
卓球史上初のメダル狙ってもらいたいです。
keroさんの進化もさすがですね　(´▽｀*)
by JUN (2012-08-01 05:19) 

もう少しでラン復活ですね。
私の七月は120キロでした。
暑かったし、旅行も行ったから、こんなもんですよね(^_^;)
by よーちゃん (2012-08-01 06:01) 

毎日本当に暑いですよね（。。）
卓球の石川選手、やりましたね～～＾＾
愛ちゃんは残念ですね。
by koume (2012-08-01 10:36) 

焦って無理をするとまた傷めてはいけませんから
ご自愛くださいね。
by 青竹 (2012-08-01 10:49) 

私もファミリアといえばクマです♪
懐かしい～(*´∇｀*)
このタオルも可愛いですね！
7月お疲れさまでした！
怪我中にこんなに運動している方を他に知りません～(笑)
by kummy (2012-08-01 12:12) 

ご訪問＆コメントありがとうございます＾＾
いつでも　お待ちしています（＾＾）//
T男にも応援メッセージありがとうございます<(_ _)>

怪我で辛いはずですが...さすが色んな所が強いですね...（憧）....

by alba0101 (2012-08-01 12:39) 

タオル可愛いですね～
今時は銀行でもあまり粗品とか頂かないから
景気が良くないから？？
何かもらえると嬉しいですよねっ！

by はるゆうなお (2012-08-01 13:49) 

骨格をやってしまうと長引きますよね～
リハビリに時間掛かるんですよね。。。
無理せずに頑張って下さい(^^)/~~~

by beki (2012-08-01 18:43) 

こんばんは♪
ランのほうは、まだゼロと言うことですが。。。
早く走れるといいですねえ (*^^*)
トレーニング等で足に負荷をあたえないよう、お気をつけ頂きたく m(__)m
体が基本ですからね(心よりそう思いますので) (^○^)
by たじまーる (2012-08-01 19:56) 

休足中にもかかわらず加圧トレーニング＆
自転車をこいだり随分とトレーニングをされていますね。
もう、尊敬です！
ラン復活までもう少しの辛抱ですね。
ちなみに私は、サボりまくりのひと月でした(つд⊂)
by ジャミール千里 (2012-08-01 20:54) 

昼に自転車漕げる情熱は素晴らしいです(仕方なく？)、熱中症に気を付けてください
by SABORU_1001 (2012-08-01 21:13) 

みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！

★liangさまへ
　ファミリア、この銀行でいただくまでは、自分で使うことはなかった
　のですが、確かに生地、いいなぁと思いました！
　ひざかけもすごくいいです！バスタオルもよさそうです♪
　かわいい商品を扱うお仕事してらしたんですね。いいですね～(^^)
　今日から８月、まだまだこれから夏本番！
　お互い、ムリのないように工夫して練習していきたいですね！

★JUNさまへ
　卓球って、これまでメダルがなかったんですね・・。意外でした・・。
　石川選手、プレッシャーでしょうけれど、３位決定戦、
　がんばってほしいです！　（そろそろ始まるのでしょうか・・。）
　私もがんばって治そう！と思えます！

★よーちゃんさまへ
　旅行にも行かれていましたし、お忙しくされていますのに
　そんなに走っておられたんですね！！
　スバラシイ・・。
　よーちゃんさまは夏バテとは無縁ですよね・・(^^)

★koumeさまへ
　本当に毎日暑いですね・・。
　今日から８月、まだまだこれから・・ですよね・・。
　卓球、石川選手、３位決定戦、がんばってほしいです！！
　愛ちゃんも、団体戦があるようですから、まだまだがんばって
　いただきたいです！

★青竹さまへ
　慎重なんですが、無謀なところもありますので、
　しっかり治して、ムリのないように始めていきたいと思います。
　いつもありがとうございます！！

★kummyさまへ
　やっぱり、ファミリアはクマのイメージですよね～(^^)
　kummyさまも、暑い中がんばっておられ、お疲れ様です～。
　風邪もひかれたり・・で、大変でしたね・・。
　まだまだ暑い日が続きそうですが、お互い、工夫して
　練習していきたいですね♪

★albaさまへ
　T男さまの試験、健闘を祈っております！！
　みなさまも、暑いですけど、お仕事がんばってくださいね！
　７月は、思いのほか、外に出ることができましたので
　楽しかったですが、真っ黒になってしまいました(^^;
　前回お伺いしたときと別人かも・・です(^^;
　そのうち、宝塚まで自転車で・・なんてことしてたらど～しましょう・・。
　（なんぼなんでもそれはない・・と思いますが・・！！）

★はるゆうなおさまへ
　このバスタオル、「ふち」もかがってあって、すごくかわいいです～。
　肌触りもよさそうですし♪
　タオルケットにもよさそうな感じです♪
　最近、どこも、粗品とか、いただけなくなってきましたね・・。
　職場でも、年末のカレンダーとか、いただける分がぐっと減った
　気がします・・。

★bekiさまへ
　ちょっと「ひび」が入っただけでも、治るのに時間がかかります
　よね・・。大きなケガをしないように気をつけないと・・と痛感しました。
　最近、自転車で走っていて、本格的に乗っておられる方は、
　下りなどはものすごいスピードでびっくりです～。
　こけたりしたら、えらいことになる・・って思いながら見ています。
　bekiさまもきっと速く走っておられるんだろうなぁと思いつつ・・。
　私が言うのもあまり説得力ないですが(^^;　くれぐれも気をつけて
　自転車練習して下さいね(^^)

★たじまーるさまへ
　おっしゃる通りです・・。
　リハビリ練習でムリしすぎて、炎症を起こしたりしないように
　気をつけます！　いつもありがとうございます！
　暑い中、試験が続いて大変だと思いますが、体調にはくれぐれも
　気をつけて下さいね！

★ジャミール千里さまへ
　その後、体調はいかがでしょうか？
　訪問するのもご無沙汰してしまっておりましたらm(_ _)m
　農園の記事等アップされていましたね！
　暑いので、練習はあまりムリなさらず・・。
　気持ちが乗らないときにムリしてもロクなことがないように
　思いますので(^^)　

★SABORU_1001さまへ
　仕事中は冷房の効いた部屋にいますので、
　外との気温差もけっこう体にこたえる気がしますね・・。
　熱中症、油断しないで気をつけます。
　いつもありがとうございます！
by keroyon (2012-08-01 22:51) 

山形市は、昭和８年に最高気温４０．８度になり、ずーっと、熊谷市に抜かれるまで、日本一暑くなった市だったんですよ！
温暖化になる前のことですので、凄いですよね！そんな暑い所に住んでいるのかと思うと・・・。(..;)
暑いのが苦手な私には、辛い話です。
by あゆさこ (2012-08-11 22:06) 

あゆさこさまへ
山形はけっこう暑いのですね～～。
冬は雪が多いですし、厳しいところですね・・。
でも、あゆさこさまのお写真拝見しますと、
すごくよいところですよね！
by keroyon (2012-08-11 22:43)