松葉杖なしで通勤・・・してみました♪ [骨折日記]
今日は、かなり雨が降りました・・。
帰りにはやんでいましたが、
午前中は少し雷も（＞＜）
先週の木曜日にギプスがはずれましたが、
先生に、
「しばらくは、松葉杖も使いながら・・」
と言われておりましたので、
通勤のときは松葉杖を使いつつ・・でしたが、
本日は、「無し」で出かけてみました♪
と言いますのは、
雨が降っておりましたので、
傘をさしながら松葉杖２本使用はムリだったから・・でございます・・。
片方だけでも一応持っていこうかな・・とも思ったのですが、
傘も手に持ちますし、ジャマかなぁ・・と。
ギプスがはずれてからこっち、
ゆっくりゆっくりしか歩けないものの、
松葉杖無しでもたぶん大丈夫・・かなと思ったのですが、
使って歩くと、脚にかかる負担がラクなのと、
やっぱり、「ケガ人なんです」というアピール性は抜群なので・・(^^)
最近は、
松葉杖は持ってても、
「かかと付ギプス」のおかげで両足を地面に着けていたし、
まして今はギプスしてるわけじゃないですし、
電車で席をゆずっていただくことはなくなりましたが、
難波や心斎橋の人ごみを歩くときには、
ゆっくり歩いていても周りに理由を分かってもらえそうなので(^^)
何も無しで、ゆっくり歩いていると、・・・怖いんですよ(^^;
なので、
今日は、いつも以上に慎重に歩きました。
朝の難波駅、
南海線から地下鉄への移動は、
すごい勢いで走っている人やら、
殺気立って歩いている人たちやら・・で、やっぱり、もたもたしてると怖かったです・・。
でも、これも「慣れ」かなぁ・・と。
そのかわり（？）
帰りは、久しぶりに「急行」に乗ってみました。
松葉杖を持ちながら・・だと、
「そんな状態で、混んでる電車に乗るなよ・・」
と思われそうな気がしたのと、
各停で座って帰るほうがラクなのと・・で、これまでは「急行」は避けていました・・。
でも、急行に乗るほうが、１０分以上早く帰れますし、
おかげで今日は、久しぶりに、いつもよりも早い時刻に家に着きました(^^)
うん、松葉杖無しでも大丈夫そう・・かな(^^)
足の甲～足首にかけて、
まだ少し、むくんでるというか、腫れていて、
それに伴う痛みはまだあるんですけど、
足の裏を着けたら痛かった（特に踵が）・・のは、だいぶ治りました(^^)
少しずつ進歩してる気がします～～(^^)
ワタクシより少し前に、
足にひびが入った経理の後輩女子に聞いてみたところ、
「腫れ」がひくまで、少し時間がかかったらしい・・。
焦らず、焦らず(^^)
＜本日のトレーニング＞
自宅で、自転車こぎました♪
（昨年、膝の故障のときにもお世話になった、自宅のエアロバイク）
本当は、プログラムがいくつか選べたんですけど、
長いこと使ってなかったからか、言うこときかなくなってしまってまして・・。
なので、適当～ですけど、
まぁ、「汗をかけたらいいか」ということで。
エクササイズ（腹筋・腕・中臀筋を鍛えるモノ）
自転車 ６０分
自転車のお供、本日はコレ。
宝塚歌劇 月組 中日劇場公演（名古屋まで観にいきました！なつかし～～）
「あかねさす紫の花」
主演：瀬奈じゅんさま
（ワタクシにとっては）まばたきするのも惜しいほどの素晴らしい内容なので、
時間が経つのがあっという間です(^^)
とりあえず脱・松葉杖おめでとうございます！
エアロバイク、かわいい色ですね。
これなら家の中にあっても邪魔にならなそう。
あ、私も腹筋しなきゃ！
by liang (2012-07-04 06:12)
無理はされませんように・・・
by 空楽 (2012-07-04 06:58)
杖無しで通勤できて良かったですね
一旦無しにすると使うのがイヤになるのではと思いますが、完治するまで頑張ってくださいね。
私、半年ほど足の親指の巻爪が涙出るほど痛くて、壊疽が怖いのでこの土曜日に医者に行ってきます
by SABORU_1001 (2012-07-04 07:05)
無理はしないでくださいね＾＾
でも、脱・松葉杖おめでとうございます♪
by koume (2012-07-04 11:46)
松葉杖なしで大丈夫になったんですね～！！
でも 無理はいけませんよ～
順調な回復で 何よりです！
by はるゆうなお (2012-07-04 13:03)
エアロバイク60分って普通にすごいですよ！
さすがですね♪
無理なさらず頑張って下さいねp(^-^)q
by kummy (2012-07-04 15:04)
なるほど～松葉杖ってのは、単に足をかばうだけのものじゃなくて、
”怪我してます”アピールにもなるんだ(*´艸｀)
そうそう！朝はみんな殺気立ってますもんね～
特に日本一歩く速度が速いと言われる大阪のど真ん中では・・・
ホントご無事でなによりでした＾＾
by ソノ日暮 (2012-07-04 15:53)
脱・松葉杖おめでとうございます！
順調に回復されてるようでなによりです。
でも無理をしないでくださいね。
by ジャミール千里 (2012-07-04 20:14)
雨の日は松葉杖はキツイですね。とりあえず良かったですね
無理されないようにしてくださいね
by みぃにゃん (2012-07-04 20:39)
ほんと～に、ご無沙汰いたしておりました！(_ _)
松葉杖なしで、通勤されたのですね！後は、良くなって行くばかりですね！(^.^)
by あゆさこ (2012-07-04 22:15)
みなさま、ご訪問・コメント・ｎｉｃｅをありがとうございました！
★ｌｉａｎｇさまへ
エアロバイク、長いこと使っていませんでしたので、
動きがイマイチ・・なんですが・・。
ビタミンカラーでかわいくて、色は気に入っています(^^)
腹筋、今、３種類やってます・・。どれもキツイです（＞＜）
お互い、がんばりましょう～～(^^)/
いつもありがとうございます！
★空楽さまへ
いつもありがとうございます！
ムリのないようにします！（通勤・トレーニングともに・・）
★SABORU_1001さまへ
巻爪って怖いらしいですね・・。
涙が出るほどの痛み・・・。ぜひ早く病院にいってきてくださいね・・。
半年もお辛かったことと思います・・。早くよくなりますように・・。
今日は、雨ではなかったので、松葉杖・片方だけ使用・・を
やってみました。なくてもいいような気もしましたが、安心感は
ありました・・(^^)
完治するまでがんばります！ありがとうございます！
★koumeさまへ
今日は雨ではなかったので、1本だけ持っていき、片方だけ使って
みました・・。やはり安心感はありました(^^)
人ごみではやはりあったほうがいいような気も・・。
ムリのないようにします！ ありがとうございます！
★はるゆうなおさまへ
なしでも大丈夫かな・・とも思いましたが、
今日は1本だけ持って、片方だけ・・をやってみました。
人ごみではやはり安心感がありました(^^)
ムリのないように、雨じゃない日は持っていこうと思います。
ありがとうございます！
★kummyさまへ
あまり言うこときかない自転車なんですけど、
でも、しばらくこいでいますと汗はかきます。
この時期は、やっぱり、汗かいて運動するのが気持ちいいです(^^)
ありがとうございます！
★ソノ日暮さまへ
そうなんです・・。やっぱり「アピール」にはなるんです(^^)
「ズルいかな・・」とも思うのですが、別に、電車で席をゆずって
もらっているわけではないですし、ゆっくり歩いている目印になって
周りの方も危なくなくていいかな・・とも思います。
でも私も、ケガしていないときは、セカセカ歩いていました(^^;
周りの人を怖がらせていたかもしれません・・・。
いつもありがとうございます！
★ジャミール千里さまへ
松葉杖なしでも大丈夫・・な気がしましたけど、
今日は1本だけ持っていきまして、片方だけ使用・・。
人ごみでは安心感がありました(^^)
いつもありがとうございます！
★みぃにゃんさまへ
そうなんです・・。
両方使いますと、手に荷物を持てませんので・・。
今は、雨の日に急にお休みをもらう・・ということをしなくて済む
ようになり、気持ちがラクになりました(^^)
いつもありがとうございます！
★あゆさこさまへ
さくらんぼのお手伝いのほうは一段落ですか？
お忙しいところ、ありがとうございました！
本当においしそうなさくらんぼの画像で・・(^^)
目の保養になりました(^^)
足のむくみがもう少し取れてくれたらラクになりそうなのですが
あまり欲張らずに、のんびりかまえます。
ありがとうございました！
by keroyon (2012-07-04 23:30)
懐かしい！
名古屋で見た唯一の宝塚です。
06.02.14 ２階１０列２８番
この日、オペラグラスを忘れて行ったなあ～
by fanfan (2012-07-06 09:38)
fanfanさまへ
私も名古屋で観たのはこれだけです！
寒～～～い日でした。
私も確か、2階か3階席だったような・・。
「あかねさす・・」は、花組時代のビデオを、
ショーは、大劇場お披露目のときのDVDを、
それぞれの作品が一応収録されたものを持っていましたので
これは、つい先日の、DVD５０％オフのときにようやく買ったんです(^^;
by keroyon (2012-07-07 00:09)