かかと歩き１日め・・ [骨折日記]
昨日、ギブスに付けてもらった「かかと」、
本日、お昼過ぎくらいに「固まる」とのことなので、
朝は、松葉杖でいつも通り出勤。
昨日は、
どうも「かかと付ギブスで歩く」・・ということと、
家の外と中の使い分け？がピンとこなくて、
ネットでいろいろ検索してみました・・。
そうしますと、
何人かの方のブログとか、
「質問コーナー」みたいなのが出てきまして、
拝見しているうちにだんだんイメージが・・。
「ギブス巻いてる足を付いて歩ける」と言いましても、
しょせん、「ギブス巻く」ほどの状態であるわけですので、
スタスタ歩けるわけではないらしい・・。
ワタクシ、
「かかと」以外の、つま先部分とかはどうするの？？
ということがよく分かっていませんでしたが、
ふつうに歩くときのように、
かかとから着地して、つま先で離す・・
という歩き方をするのではなく、
「かかと」部分だけを付けて歩く・・ということらしい。
足を地につけて歩く（＝体重かける）ことが少し怖くはありましたが、
会社帰りに、ちょっとやってみました・・。
続けて歩くと、少し痛みが出てきますけど、
骨折部分が痛いのか、
ギブスの中で、当たっている場所が痛いのか
よく分からない・・感じではありましたが、
思ったよりも大丈夫そう・・。
でもほんと、
左足は、「かかと」付けるだけ・・ですので、
ひょこっ、ひょこっ・・という感じ。
正直、
松葉杖のほうが速いくらいですが・・(^^;
片方だけ杖も使いつつ・・とかいう感じでも、
少し楽に動けそう♪
自宅に戻り、
「かかと」を拭いて、
靴下をかぶせ・・。
そう、ワタクシがいちばん知りたかった、
「土足と家の中が一緒やん（＞＜） 、みなさんどうしてはるんやろ？？」
ということについては、
触れられているモノを見つけられませんでした。
・・・まぁ、「外から帰ったら拭く」しかなさそうですね(^^;
あと、
「かかと」で、家の中とか、布団が傷付いても・・ということもありますので、
家の中で靴下かぶせとく・・のはいいかも♪
とも思います。
（そうしないと、シャワーあびるときにかぶせてるビニール袋も破れそうだし・・）
あ、家の中の移動はラクになりました～～♪
家の中で「かかと歩き」をしている分には、
外よりもさらにゆっくり・・だからか、痛みをさほど感じません。
それで、歩ける・・ということは本当にありがたいです。
移動がラク・・のみならず、
モノを持って運べる・・ということがすごく助かります。
洗濯物をベランダまで運ぶのもだいぶラクになりそうです♪
うれしい♪
さ～、これで今週も乗り切りました(^^)
（・・・と言っても、隔日出勤でしたが・・）
帰りも、雨がぱらついてきましたが、
どうにか、ひどくなる前に自宅にたどり着きました(^^)
（最悪、１つ手前の駅からタクシーに乗ろうと思っていました）
今週も、
本当に、まわりの温かさを感じることができた１週間でした。
月曜日の帰り（電車の方向間違えた日です・・）などは、
帰りの南海電車の各停で、
座れなくて立っていましたら、
近くにいた方、
駅に停車するたびにキョロキョロしてはるな～と思っておりましたところ、
どこか空いたら、確保してくださるつもりだったようで・・。
いくつ目かの駅で、少し離れた場所が空いたときに、
そこまで案内してくださいました・・。
なんか、ありがたくて涙出ました(;;)
たまたま最寄駅が同じだったみたいで、
降りると少し雨がぱらついてきていて、
「家が近いので、車取ってきますから、送ってあげます」
とおっしゃってくださいましたが、
見ず知らずの男性に送っていただくのも気がひけましたし、
そこまでしてもらうのも・・と思い、
必死に辞退しました(^^;
なんか、
「映画 南海電車」のストーリーになりそうやん？
（・・・ムリ(^^; ）・・・と思ったりしながら帰った次第(^^;
今日も、
朝は、地下鉄で、男子高校生が席をゆずってくださり、
帰りも、地下鉄で、少し離れた席におられた女性がわざわざ声をかけにきてくださり、
本当にありがたかったです(;;)
いくら、骨折してるとはいえ、
周りの方も仕事帰りその他でお疲れでしょうし、
電車を利用している以上、お互い対等やし・・と思って、
「ゆずってもらえる」とは考えないようにしていました。
つり革は不安定なのと、前に座っている人に気を遣わせるのもイヤやったので、
扉の横の手すりにつかまっていましたが、
それでも、温かい心遣いを示していただけることが多く
本当にありがたいと思いました。
ふだんの生活で、
「ムカつく男、多い～～」（歩きタバコ・自転車でぶつかられる・年中風邪ひいてるなどにより）
って、よく思っていましたが(^^;
男の人って、意外と（？）やさしいねんなぁ・・って。
反省しました(^^;
来週は、木曜くらいまで雨の予報・・・ですね。
両足付けるようになったとはいえ、
ちょっと電車通勤は厳しいかもな～～。
いよいよどこかで車通勤しないといけないかも・・です・・。
台風も近づいてきているようですし、
心配ですね・・。
みなさまもどうかお気をつけて・・・。
踵で歩く。頸骨筋が張りそうです。
走るのはボチボチやっておきます。
水泳はliangさんに任せます。
サウナはJUNさん担当。
by sally (2012-06-16 01:11)
（↑ 言うほど泳げません……マズイ）
かかと歩きで楽になってよかったですねー(´▽｀)
人の温かさを感じるエピソード、こちらまでホッコリしました(*^-^*)
でも、知らない人の車には乗らない方がいいと思います！
ポチ＆keroyonさんの写真もリクエストいたします(＾ニ＾）
by liang (2012-06-16 10:45)
怪我して初めて見えてくる事が、いっぱいあるんですね〜！
by よーちゃん (2012-06-16 16:47)
sallyさま、コメント＆ｎｉｃｅをいつもありがとうございます！
そうなんです、脛骨筋が張りそう・・って思ったんですけど、
ギブスで足首を９０度に固定されていますので、
そうでもないんです(^^)
トレーニング、
みなさんの得意分野？が(^^)
by keroyon (2012-06-16 17:24)
ｌｉａｎｇさま、コメント＆ｎｉｃｅをいつもありがとうございます！
９月にはきっと、水泳バッチリ！！だと思いますよ～♪
親切にしてくださった方でしたので、頑なに断るのも・・とは思ったの
ですが、女性ですから、やはり知らない方の車は・・ですよね・・！
ポチと一緒の写真、ギブスはずれるまでに自分撮りしようかなぁ・・と。
後輩女子にはいろいろお願いしているので、
それはちょっと頼めません(^^;
by keroyon (2012-06-16 17:27)
よーちゃんさま、コメント＆ｎｉｃｅをいつもありがとうございます！
本当、いっぱいありました・・。
ふつうに歩けることって本当にありがたい・・ということを
しみじみ感じました・・。
by keroyon (2012-06-16 17:28)