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届きましたぁ~~♪「ZUCCA×ZUCA」 [本]

先日ご紹介しました、
E子ちゃんよりお借りしたマンガ、「ZUCCA×ZUCA」(1巻)、
あまりの面白さに、
ワタクシも、1巻と、最近発売されました2巻、ともに買う!!
と決意しましたところ、
E子ちゃんが、
貸してくれていた1巻をプレゼントしてくれました( ノД`)

ありがとぉ~~~~~m(_ _)m

そんなわけでワタクシ、2巻を注文。

注文画面中、
「クリスマスプレゼントですか?
 26日以降の発送になります。
 お急ぎの場合、今なら無料で『お急ぎ便』をお付けいたします。
 クリスマスプレゼントの方は『お急ぎ便』を選択してください。」
とあったんですが、
そこまで急いでいないし、
無料とはいえ、手間をかけることもないか・・と、フツウの扱いで注文。

・・・なのに、昨日帰ると届いておりました~(≧∇≦)

思いもかけないクリスマスプレゼントが届いてうれし~~(≧∇≦)

2011_12240002.JPG

E子ちゃんにいただいた1巻ともども、楽しみに読みたいと思います(^^)/


今日は、やっぱり少し疲れが・・・(^^;
前腿と、腹筋(側筋も?)が筋肉痛・・・。

今朝、走ったあと、整骨院に行き、治療していただきつつ先生に昨日の結果をご報告。
「走ってるとき、息があがっていましたか?」
『最初から上がりっぱなしです・・』
「腹筋の筋肉痛は、いつもよりもたくさん呼吸したからでしょう。」

やっぱり、練習ではなかなかそこまで追い込めない。
峠の上りも、息は上がりっぱなしやけど、
ここまで筋肉痛にはならないし。
そう思うと、
ハーフマラソンはキツイですけど、いい刺激になるなぁと思いました。

そんなわけで、
台所の大掃除は・・、ちょっとハードやし今日はパス・・。
残っていた、蛍光灯の傘を全部洗って、
蛍光灯も交換。
台所のは久しぶりに交換したので、
きゃ~~と思うくらい明るくなりました(^^)
・・・大掃除が進んでいくと、幸せを感じます。

結局ケーキも買ってきたし(^^)
2011_12240001.JPG
幸せ~~~(^^)

あ、この子たち、恋人同士みたいじゃないですか?
2011_12240003.JPG
女性RUN友さんにいただいた、ディズニーベアのシェリーメイちゃんと、
ワタクシが宝塚から連れて帰ってきた、タカラヅカベア。

今日はクリスマスイブ、お幸せに~♪


<本日のトレーニング>
ジョグ8キロ
腹筋と腕立て(逆向きのヤツ)のみ。


2011-12-24 16:36  nice!(11)  コメント(7)  トラックバック(0) 

nice! 11

コメント 7

sally

たまたま、1111 nice! 踏んだようです。
押してから気付きました~
ありがとうございます。

私も腹筋筋肉痛。。
by sally (2011-12-24 21:56) 

あゆさこ

keroyonさ~ん!メリークリスマス!またまた、美味しそうなケーキですねぇ。(*^_^*)筋肉痛ですかぁ。次の日に出るとは、やっぱり、keroyonさん、若い!私なんて、忘れた頃にでてきますから。(..;)「何で?」こんなの。(笑)
by あゆさこ (2011-12-24 23:59) 

JUN

ワタスは明日台所をやっつけようと思ってます。
が、せっかくの休みやし…
まあ、その時の気分ですね。
この一週間は体調不良から禁酒してますから
クリスマスもこぶ茶ですよ~(´Д`;)
よいクリスマスをお楽しみくださいね!
by JUN (2011-12-25 01:10) 

keroyon

sallyさま、コメント&niceをいつもありがとうございます!
1111nice、いつの間にか、それだけいただけていたんですね・・。
sallyさまはじめ、見てくださっているみなさまのおかげです。
いつも本当にありがとうございます!

腹筋の筋肉痛、今日はもう大丈夫でした~(^^)
ハーフマラソン、もう少しがんばれたってことでしょうか・・(^^;
by keroyon (2011-12-25 16:39) 

keroyon

あゆさこさま、コメント&niceをいつもありがとうございます!
メリークリスマス、あゆさこさま!
そちらは寒いでしょうね・・・。
あゆさこさまは、クリスマスケーキは手作りでしょうか・・。
ご馳走もたくさん作られそうですね(^^)
by keroyon (2011-12-25 16:41) 

keroyon

JUNさま、コメント&niceをいつもありがとうございます!
こぶ茶でクリスマス、渋くていいですね~。
私は、今年は年末の休みがいつもより早いので、(その分、仕事が
キツくなるんですが・・)、台所はムリせずに、休みの1日目にやることに
しました(^^) (今日はお休み)
by keroyon (2011-12-25 16:43) 

あゆさこ

 keroyonさ~ん!手作りなんて、しませんよ~!(笑)子供が小さい頃は、一緒に作りましたけど、今は、いかに手抜きするかです。(笑)ご馳走・・・。(..;)昨日、勤めの後に美容院に行って来たんです。ケーキは、勤め先からいただいたので間に合わせ、生協に頼んでいたもので、手巻き寿司にしました。後は、時間の短縮でできるものでしたよ!(笑)
by あゆさこ (2011-12-25 18:09) 

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