神戸マラソン 振り返り♪ [マラソン大会（参加）]
備忘録的な内容も・・ですが・・、
神戸マラソンを振り返ってみたいと思います♪
（文句ッタレっぽい内容も少々・・m(_ _)m ）
９時スタート・・ですので、
５時半すぎの電車に乗り、７時少し前に三ノ宮駅着、
７時過ぎに会場に到着しました。
自宅を出るときは、雨が少しぱらついていましたが、
「たぶん大丈夫やろ」と、傘は置いていきました。
三ノ宮で降りると、空気は少しひんやり。
駅のトイレがまだ空いていたので（男子トイレは並んでいた・・）
そこで一度行っときました。
会場への案内も分かりやすかったです。
神戸って「マラソンの発祥の地」なんですね。
こんな碑が・・。
会場の、更衣テントを目指して歩いていましたら、
昨日書かせていただきましたように、大学時代の先輩にばったり(^^)
案内、給水サービス、更衣・・などのテントは、
この広場に設けられていました。
ルミナリエの準備が進められているようです・・。
着替えたあとは、
適当な場所にシート敷いてストレッチしたり・・。
荷物預けが、８：１５締切・・とわりと早め。
ギリギリに預けにいって、
そのあとは、少々並ぶのを覚悟でトイレにいって、
スタートに並ぶのは３０分前くらいで・・
と考えていましたが、
先ほどお会いした先輩が、走る格好の上に透明のカッパを着て登場。
またもや、お会いできまして・・。
先輩、早々に、荷物を預けた・・とのこと。
焦るし、混むとイヤやから・・と。
コース上への整列が始まっているアナウンスも流れてますし、
スタートまでまだ１時間以上もあるのに、もう並び始めている様子・・。
もう少しゆっくりするつもりが、
なんだか気が急いてしまって、ワタクシも荷物を預けにいくことに・・。
指定されたナンバーのトラックがけっこう遠かったので、
まぁ、よかったといえばよかったんですが・・。
覚悟していたトイレは、
男性は並んでいるのも見えましたけど、
「女性専用」はけっこう空いていて、待ち時間はほとんどなし。
ありがたかったです。
スタート場所に行ったのは、まだ８時１０分くらい。
緊張はしないですけど、待ち時間は長く感じます・・。
それに、
すぐ近くにいた３人組のうちの同年代くらいの男性一人、
びっしり人が並んでいて狭い場所なのに、
アキレス腱伸ばしたり、腕を回したりを繰り返し・・。
「体操するな！」・・とは言いませんが、
ワタクシ、足は３回踏まれ、腕も３回当たり・・。もちろん謝りもしないし。
こっちも離れたいけど、どんどん後ろも並んでいるので、それ以上下がることも
右へよけることもでけへん・・・。
３回目にやられたときに、
せっかくのマラソン前に気まずくなるのはイヤやけど、
『このテの輩は、言わな分からん』と思い、注意しました。
そのオトコ、上から目線、女をバカにした目線で言い返してきましたが、
こっちは当然のことを言っただけなので、あとは無視！
おまけに、その３人組のうちの紅一点、
全然違うブロックのゼッケンつけてるんですけど(--;
マナーも守れんヤツらの言うことなんか、なおさら知らんわ。
（まぁ、他のブロックの人が入り込んでたのは、ほかにも数人見ましたけど・・）
ちょうどそのとき、
同じ列の、左の端のほうに、
知り合いの、陽気な男性ランナーＯさんがワタクシに気付いてくれて、手を振ってくれまして。
（ワタクシは右よりにいた）
ワタクシも手を振ってご挨拶。
Ｏさん、カニ歩きで、こちらに移動してきて下さいました。
さっきのオトコ、それまでは、まだ何か言いたそうにしてたけど、
Oさんがこちらにこられて、私に「連れの男性」がいる・・って思ったのか、
ムリヤリ人をかき分けて、ちょっと離れていきました。・・・そうそう、あっち行け！！
Ｏさんのおかげで、その後の待ち時間、楽しく過ごさせていただきました。
（ありがとうございますm(_ _)m ＆助かった・・）
セレモニーが終わり、
招待選手が紹介されて、いよいよスタート♪
スタートしてすぐに左に曲がりましたが、
曲がるまでは、応援の方は入れないエリアだったので、
スタート前には、どれくらい人がいるのかまったく見えなくて・・。
曲がって、ものすごい数の応援の方々にびっくり＆感動しました。
１月から会社の非常勤の監査役になられた方が、
応援にきて下さるとメールをいただいており、探しましたが、まったく分からず・・。
そんな中、スタートして少し走った「直角カーブ」のあたりかな、
名前を呼ばれ・・・。
ご自分のチームの応援に来られていた、レンゲルさんでした(^^)
そのあと走りながら、
『よくこの人数で分かったなぁ・・』と感動してました・・。
そこからしばらくは、道幅広く、応援多く、気持ちよく走れる道が続きます。
故障がよくなってきて走れること、
こんなにたくさんの方が応援してくださっていること、
天気がどんどんよくなってきてること、
なんだかすべてがありがたく、走っていてすごく楽しかったです！
けっこう、「大阪のおばちゃん」っぽい応援の「神戸のおばちゃん」も
おられましたよ♪
最初の１キロは５分１５くらい、
次からは４分４５くらい・・。
『そうそう、これくらいで・・』と思いつつ走っていました。
この大会、「１キロごとの距離表示」はちょっと違う・・と思ったところが
けっこうあったような・・。
そんなにあげてないのに４分１０とか、
落ちてないと思うのに５分２０とか・・。
それは周りの方もおっしゃっていました。
なので、少し距離が違うところがあったと思いますが、
だいたい、４分４５くらいで進んでいたかな～という感じ。
１０キロの手前あたりで、
「３時間３０分」のビブスを着た、「ペースランナー」さんご一行に追いつかれました。
ワタクシ自身、３時間半よりも少し速いペースできてるかな・・って思っていたので、
追いつかれた？？とちょっとびっくり(^^)
それに付いて行くと、その次の１キロ、４分３５くらい。
『ちょっと速いかな・・。ついていかないほうがいいかな・・』
と考えていましたら、
１０キロすぎて、「速かった」と判断されたのか、ペースが少し落ち、
４分５５くらいに落ち着いた感じ。
ペースランナーさんに付いて行くことにしました(^^)
クォーターを走り終えられた、ゲストランナーの鈴木博美さん、
走り終わってすぐにコースに戻られ、
ランナーとハイタッチをしてくださっています！
走り終えられたばかりなのに、
ステキな笑顔でハイタッチして下さいました～。
そのあたりからは、海岸沿いの道で、景色は最高～♪
あえて、難を言えば、片側１車線の道路なので、
これだけの人数を走らせるには、少し道幅が狭かったかな・・という気はしました・・。
向かい風っぽかったですが、あまり気にならず・・。
反対車線側に、「神戸を代表するお菓子」の給食エイドが見えました(^^)
『ここや～～(^^) 帰りに♪』
ペースランナーさんのおかげで、
かなりラクに走らせてもらっています。
『もうちょっと上げられるかな・・』とも思いましたが、
３０キロ走で撃沈してるし、
まだ半分もきてないし、このペースでガマンガマン。
ペースランナーさん、
大学生かな？？と思ったんですが、
ビブスの下に着てはったウェアに書いてあったのかどうか、
ワタクシからは見えませんが、
沿道の方が
「西脇工業、がんばれ～」
「西脇、ペースランナー、がんばれ～」
って応援されてる方たちが。
高校生？
途中、チェンジすることなく、最後までいったと思いますが、
これだけの距離をふだんから走ってるんですね・・。
すごく軽い、きれいな走りでした。
いい走りの方の後ろに付いて行くと、なんだかラクに走れる気がします(^^)
明石大橋が迫ってきました。
ここも、すごい応援の人たちで・・。
実は会社の後輩も来てくれてたようなんですが、
分かりませんでした・・。
今日お聞きして・・。残念・・。
折り返して少しいくと、
シュークリームのサービスが・・・。
ペースランナーの男の子たちがしっかり反応して、
取りにいってたのがかわいかったです♪
そのあたり、
ＲＵＮ友さんが、お友達と応援に来て下さってると聞いていたので、
沿道を見つつ、
反対車線を走るランナーの中に会社女子を探しつつ、
道が狭いので、近くのランナーさんとぶつからないように気をつけつつ、
距離表示を見落とさないようにしつつ、
お菓子エイドはまだかと探しつつ、
・・・いろんなことに気をつけながら、キョロキョロしながら走っていたら
気がまぎれて(^^;
本当、ラクに距離が進んでいきます。
会社女子とはとうとう会えず・・。
絶対に会えそうな気がしたんですけど、
人の多さはハンパじゃなかったです・・。
本日、確認したところ、５時間ちょっとで無事に完走されたとか！
よかったよかった。
初フル、完走おめでとう～～～\(^^)/
ペースランナーさんのおかげで、ラクに走らせてもらえてる。
・・でも、できれば後半、ペースアップしたいな・・と思いつつ、
３０キロ走は撃沈してるし、まだまだ油断禁物・・と、３０キロか３５キロまでは
このままついていこう・・と。
３４キロすぎて、給水でばらけたあと、少しペースをあげました。
そのあたりから、ペースダウンしてくる方もおられたので、
プチ「ごぼう抜き」状態♪（・・・というほどでもないか）
そのあと少しして、バイパスの坂。
コース図には「急勾配！最大の難所！」とある場所です。
確かに「坂」でしたけど、それほど長く続かなかったので・・。
もう一段階、上りがあって、
頑張って上っていましたら、後ろからぴったりついてくる女性が。
上りきったところで抜かれましたが、
その女性、ワタクシを振り返って、右手後ろを指し、
「すごいきれいな景色ですよ～～～」
見てみますと、
橋の上の高い場所から、「山をバックに神戸を代表する景色」が本当にきれいに見えて・・。
その女性に言っていただかなければ、見ることなく過ぎていたと思います。
感謝、感謝です。
ふだんは車しか通れない道（ですよね？）、こんなふうに、ゆっくり見ることも
できないだろうし・・。
マラソンでここを走って通るからこそ・・・の景色。
ポートアイランドに入りました。
クネクネと、まだあと４キロほど走ります。
海沿いの、「神戸学院大学前」かな、
そのあたりで、強烈な向かい風が吹き、
『うわ～～～（＞＜）』と、押し戻されるような感じ・・。
ペースアップしたものの（したつもり）、
その向かい風でちょっとサボっていましたら、レンゲルさんに見つかり(^^;
こちらが大きく回るようなコースを走っている間に、
真ん中通って？ワープしてこられたレンゲルさんにもういっぺん声をかけていただき、
そこは、かっこうだけでも元気そうに？走り・・・(^^; 。
キツイところでの応援、本当にありがとうございました(^^)/
ヘアピンカーブみたいなんを曲がって直線、そしてフィニッシュ・・でしたが、
４２キロの表示からがけっこう遠くて(^^;
その直線で、ＲＵＮ友さん何人かから声をかけていただきました。
最後の力をいただきました(^^) ありがとうございました～。
ゴール！
自分の時計で、
３時間２６分２７秒くらい（ネットタイムは３時間２５分２２秒くらい）
３時間半を切れてうれしい～(^^)
まだまだですが、
また、これからがんばります(^^)
この大会、
「あと５キロ」からは、「あと○キロ」表示も出ますけど、
ちゃんと「○キロ」表示も４２キロまでありましたし、
それはすごくいいなと思いました。
（「あと○キロ」表示になったら、「○キロ」表示がなくなる大会もありますよね）
フィニッシャータオルをかけていただき・・、
ゼッケン裏の計測タグを返却して、
完走メダルをかけていただき、
バナナとドリンクをいただき・・。
その間、ボランティアの方たちが、みなさん、笑顔で
「ありがとうございました」って言ってくださって・・。
「ありがとうございました」を言うのはこちらなのに・・。
本当にすばらしい大会、ありがとうございました！
荷物の受け渡しもスムーズで、
更衣室はめちゃくちゃ広く、
女性の柔道整復師さん？のボランティアさんによる「マッサージサービス」もありまして・・。
待ち時間なかったので、やっていただきました(^^)
国際資格をゲットされたＯさんと、タイミングが同じになったので、
一緒に、そうめん・豚汁をいただき、
難波まで帰りました～。
フィニッシャータオル、きれいなブルーです。
膝は少々ダメージが・・。
自分の感覚として、そんな心配ない感じですけど・・。
少し休んで、またがんばります(^^)
長文、お付き合いいただき、ありがとうございましたm(_ _)m
＜本日のトレーニング＞
整形外科に行ってきました。
筋トレとストレッチのみ。
完走おめでとう～o(^-^)o。
完全復活を予感させる良い走りでしたね。
2･5ｋではコスプレランナーの友達を見逃したのに、ちゃんと見付けれて良かったです(o^∀^o)。
しっかり疲労をとって、また一緒に走りましょう♪
by レンゲル (2011-11-22 06:18)
そうか〜
ルミナリエですよね！
東京も早くミレナリオ復活してもらいたいな( ´ ▽ ` )ﾉ
ワタスが棄権したレースですがランネットの大会レポをチェックしたら
散々な運営のようで評価も３０点そこそこでした。
棄権して正解なんて言われちゃいました。
by JUN (2011-11-22 07:44)
楽しいレポありがとうございます。
シュークリーム良いですね～
応援もたくさんして頂いたようで。
ペースランナー序盤速い傾向あります。
確かに遅れてはダメなので責任重大です。
by sally (2011-11-22 17:33)
レンゲルさま、コメントいつもありがとうございます！
いつも本当に、苦しい場所で応援していただき、ありがとうございます！
スタート直後は、あんなに人が多かったのに・・と感動でした。
１１月は疲れをとって、１２月はちょっとがんばって練習しなくては・・。
またよろしくお願いします(^^)/
by keroyon (2011-11-22 23:19)
ＪＵＮさま、コメント＆ｎｉｃｅをいつもありがとうございます！
もうすぐルミナリエです。
昨年、初めて見にいきました。とてもきれいでしたが人がとにかく多くて・・。
１回でいいかな・・と思いましたが、並びそこねて、点火を見れなかったので
もう１回はいきたいなと。
最近は、至れり尽くせりの大会も多いですから、評価も厳しくなって
きてる気がします・・。大会の運営も大変そうです・・。
by keroyon (2011-11-22 23:24)
ｓａｌｌｙさま、コメント＆ｎｉｃｅをいつもありがとうございます！
こちらこそ、長文にお付き合いいただきありがとうございますm(_ _)m
シュークリーム、私は取りそこないました（＞＜）が、二口サイズくらいで
すごくおいしそうでしたよ～～。（濃い茶色っぽい色をした皮で・・）
ペースランナーさん、確かにそうですね。遅れたら大変！
本当、責任重大です。
各ペース、４人ずつおられました。
by keroyon (2011-11-22 23:30)
神戸がマラソンの発祥地なんですかぁ！
by あゆさこ (2011-11-23 16:39)
あゆさこさま、コメント＆niceをいつもありがとうございます！
私も知りませんでした。
「碑」がありましたので、恐らくそうかと・・。
by keroyon (2011-11-23 18:24)
文中のOですm(__)m。
神戸マラソンでは大変お世話になりました。
ありがとうございました。
いろいろとお話ができて楽しかったですね～。
今日はゆっくり休もうと思いましたが・・・
気づけば福知山行きの車に乗ってました（爆）。
ps.橋手前で3:30集団から抜け出した女性は
やっぱりチームメイトでした。
by ふる (2011-11-23 20:43)
ふるさま、ご訪問＆コメントありがとうございます！
こちらこそ、ありがとうございました！
お会いでき、帰りご一緒させていただけてうれしかったです！
福知山の応援（走ってないですよね？？）、お疲れ様でしたm(_ _)m
私も、計画しましたが、休んでしまいました・・。
橋の手前でスパートされた方、ペースメーカーさんたちも絶賛されて
いましたよ！
大阪国際、私は今からあがきまくって、ゴールまで走れるように
がんばりたいと思っています。背中、追いかけます！
by keroyon (2011-11-23 22:38)