事後報告になりますが・・。 [マラソン大会（参加）]
結婚しました・・・。
・・・・・ウソです！！！！！ （ひえ～～～）ε=ε=ε=ε= ヽ(*>ω<)ﾉ
「結婚」もなにも、
ちなみに、先日の「謝恩会」の独身女ばっかりだった同テーブルのメンバー、
単に「独身」だけじゃなく、全員「彼氏ナシ」ですから・・(--;
さみしいテーブル・・( ノД`)
他のテーブルの面々を思い出しても、
そんなテーブル、なかったな・・。
まぁ、ワタクシも、そのテーブルを引くべくして引いたな・・ってことでしょう。
そんな悲しいお話は置いときまして・・。
本日、「和歌浦ベイマラソン ｗｉｔｈジャズ」のハーフマラソンの部 を走ってきました♪
ええ、まだそんな、大会に出るような練習はできていないのですが・・。
７月半ば頃、
練習をお休みしていたワタクシに、
登録をご一緒していただいてるＲＵＮ仲間さんよりメールが・・。
「元気にしてる？
このマラソンに申し込もうと言ってるんやけど、一緒にどう？」
と、おやさしいお言葉( ノД`)
でも、いつくらいから走れるか、見当もつかず・・で、悩みましたが、
『９月くらいからは、ちゃんと走れるようになるかなぁ』と甘く考えて、
『目標もないとなぁ』と、
一緒に申し込みをさせてもらい・・。
でも、１０月前半の３連休あたりでも、まだ痛みが出たりしていたし、
『ちょっと厳しいかなぁ』と思ったり。
先週土曜日、
ワタクシは、木曜の長居の練習をお休みするので、
出るのをやめるなら、日曜の練習会で、メンバーさんに言わないと・・と思い、
整骨院の先生に相談・・・。
『先生、”そんなん知りません！！”って言われるかもしれないんですけどね・・』
「なんですか？？(｀ω´)」
『実は、次の日曜、ハーフマラソンを申し込んでいまして・・。
宝塚ハーフのような、平坦なコースなら、練習と思って出るんですが、
キツイ坂があるので、下りがちょっと不安で・・。まだちょっと厳しいでしょうか？』
「・・坂はよくはないですが・・。でも、目標がないのもさみしいでしょうから、
走ってみたらどうですか(^^)？」
『もちろん、この１週間の様子をみて・・ですが、・・走ってきます！』
「がんばってください(^^)
だいぶよくなってきてるので、ダメージ出ても、振り出しに戻ることはないと思いますよ」
この１週間、悪くはないので、走ることに決めました。
結論（結果）から申しますと、
１時間３８分２４秒で無事に完走できました♪（キツかったですが・・）
４０～５９歳の部で９位。
キロ５分のペース走を・・と思っておりましたが、
最初はつられてオーバーペース。
ラスト５キロは本当につらく、歩きたくなりました(^^;
９キロあたりにある山越え、
下りが心配でしたが、思ったほど急ではなかったので、
坂がキツかったら歩こうとも考えていましたが、どうにか走れました。
ダメージもそうでもなく・・。ほっとしました。
８月にＲＵＮを再開してからの最長距離、
それほど大きなダメージもなく、走りきれて、それは素直にうれしいです(^^)
出ることに不安もありましたが、
「これくらいのペースで走ってみたら、脚がどうなるか」
ということを確認できた・・という意味でも、今日は走ってよかったなと思っています。
でも、けっこう必死で走ってこのタイム・・。
１月のフルマラソン、これより速いペースで走れんの？？
・・・・・という不安も考えないではなかったですが、
それは今考えてもしゃあない！
「自分にとってちょっとキツイペース」の練習が全然できてないし、
距離も走りこめてない。
今後、脚の具合をみながら、練習をしていくのみ～♪
なので、今日の結果は、今の状態では「よし」とします(^^)/
さてさて、大会は、一人で行くことが多いですが、
今回は、誘っていただいたＲＵＮ仲間さん２名と一緒に♪
走る前の待ち時間なども、短く感じ、楽しく過ごさせていただきました(^^)
お二人はどちらもサブスリーイケメンランナーさん。
ワタクシ、本日、何時間かかるか分かりません。
ゴールの「和歌山マリーナシティ」からのバスは混みますので、
『私、遅いので、先に帰っててください』
って、ワタクシが言ったから・・と思うのですが、
スタート前、「甘いもの好き会会長」でもあるＴ様が
「絶対にムリしたらアカンで。ゴールでみんな（１０キロ参加の方と応援の方含む）で待ってるから」
と言っていただき、
本当に励みになりましたし、
今日は今日の状態での走りをしようと思えました。
本当に、ありがとうございました。
そのお言葉通り、
先輩ランナーさま、Ｔさま、Ｔさまの婚約者のＳ子さま、１０キロを快走されたＫくんが
ゴール手前で応援してくださり、
おかげさまで元気にゴールできました～。
ありがとうございました～。
本日の天候は、
スタート場所の和歌山港に到着後、だんだん晴れてきて、「暑くなりそう～～～」
でも、スタート前には雨がぱらついてきて、「ヘンな天気？」
晴れたり、雨が降ったりのヘンなお天気でした。
かなり暑く、たくさんあった給水場所、ほとんど立ち寄りました。
ワタクシは、けっこう汗をかきましたね・・。
この大会、ワタクシは昨年に続き２回目。
道路補助員などの方も応援してくださり、それがすごくうれしいです！
他にも、宿泊施設が立ち並ぶ場所なども応援が多いですし、
地元の方も・・。
ワタクシは、だいたいいつも、地元の、応援してくださっている方たちに
「ありがとうございま～す」と声を・・。
ほとんどの方が
「がんばってね！」と返してくださり、すごく励みになります。
今日なんて、おばあちゃんのお一人が
「女の”子”、がんばってね！」
・・・「女の子」って言っていただけました(^^)
「あんまり、ムリしなや～～」と言ってくださるおじいちゃんもおられ、ありがたいです。
昨年コースが変わり、ワタクシは変わった後のコースしか知らないですが、
スタートとゴールが違う「ワンウェイ」になりました。
昨年は、スタート前にトイレが長蛇の列・・。
かなりひどかったですが、今年は、ガラガラ。
トイレの数を増やしてくださったんでしょうか。
改善していただけてうれしかったです。
距離表示は、昨年は最初の１キロがなく、
その後も少なかったように思いましたが、
今回は、１５キロくらいまでは、１キロごとにあり、見やすくなっていたように思います。
こちらも改善されたのではないでしょうか。
折り返しの先に、距離をロスするような位置にあった給水場所もなくなって、
コース上ばかりでしたし・・。
手荷物の受け渡しもスムーズ。
このあたりの運営は、すごく気持ちよかったです。
ただ、
参加賞のＴシャツは、かなり手抜きされたような気がしたのはワタクシだけ？？
＜コチラは昨年の＞
これは胸側です。背中側はプリントなしです。
毎年、このような感じの絵だったみたいなんですよ。
＜コチラが今年の＞
これは背中側。胸側はなにもなし。
よく見れば、袖が凝った作りになってる気がしないでもないのですが・・・。
なんか、手抜きされた気が・・・。
でも、ゴール後にいただけるみかんはおいしいし（さすが和歌山！）
いい大会です～。
あ、数箇所、音楽の演奏もありますし、元気をいただけますよ♪
さらに＜おまけ画像＞ですが、
本日は、ＲＵＮ仲間さんと一緒でしたので、写真を撮ってもらいました～。
色が黒いので、顔は白く・・（願望・・）。
このとき、持っていってた保冷剤で脚をアイシング中・・でしたが、
脚を写さず、きれいに撮ってくれたＫくん、ありがとう♪
３人で一緒の写真も、Ｔさま、Ｓ子さまのカメラで撮っていただいたので、
送っていただくのが楽しみ～♪
本日は、なんと、Ｔさま、６位入賞～～～＼(≧∀≦)／
なので、みんなで、着替えを済ませたあと、Ｔさまの表彰式を～～～。
おめでとうございます～～～(*＾∀＾)人(＾∀＾*)
先輩ランナーさまは８位（惜しい～～～～～）、
ワタクシ９位・・と、本日のメンバー３人、がんばりました（＾０＾）ノ
表彰のあとは、
マリーナシティ内にある「黒潮市場」へ・・。
ワタクシ、「サーモンねぎとろ丼」を・・。
暑かったので、ビールが最高～～(^^)
Ｓ子さまが差し入れに下さったバームクーヘン、
すごくふわふわしてて、め～っちゃおいしかったです(^^)/
以上、事後報告となりましたが、久々の大会参加のご報告でした(^^)/
＜本日のトレーニング＞
ハーフマラソン参加。
自宅に帰ってから腹筋のみ。
故障からの復帰の初レース、完走おめでとうございます。
順位もすごいですが、応援の人たちに笑顔で対応が素晴らしいです。
まだ故障したいきさつまでいってません。7月12日かな。
更新は、とても楽しみにさせてもらってます。
by gen (2011-10-23 20:39)
ご結婚おめでとうございます。
これからはお二人で、仕事に家庭生活に、さらに飛躍され,
未来が素晴らしいものでありますようお祈りいたします。
by 勝手に活躍人 (2011-10-23 20:59)
genさま、コメントいつもありがとうございます！
いつも訪問いただきありがとうございます！
長く休むと、スピードが追いつきません・・。キツかったです・・。
でも、これからまたがんばろうと思います！
田舎のほうの大会では、たいていいつも、地元の応援の方や
給水の方に「ありがとうございます！」となるべく言うようにしています。
それで自分も元気になりますし、「がんばってね！」と声をかけて
いただけるので、なお元気になります！
地元の方へは、「家の前の道を使わせていただいてありがとう」の
気持ちもこめてます・・。
故障は、４月の１００キロのあと、練習を再開したときから・・でした。
１００キロのときは痛かった記憶がないのですが・・。
疲れがたまってきてたのかなと。思ったより長くかかってしまいました。
by keroyon (2011-10-23 22:40)
勝手に活躍人さま、コメントいつもありがとうございます！
だから、ウソですってば！！（＞＜）
ウソ書いたワタクシが悪ぅございましたm(_ _)m
許してくださいよ～～～（＞＜）
by keroyon (2011-10-23 22:42)
さすがエリートランナー！
Updownがあって38分はお見事です。
お疲れ様でした (´▽｀*)
by JUN (2011-10-24 10:58)
すごいタイム・・・・
私の自己ベスト（しかもずいぶん若いときの）より速いです（苦笑）
by よーちゃん (2011-10-24 12:18)
keroyonさま
やっぱり、スタイルの良いkeroyonさんですね！スポーツしている人は、若い！・・・keroyonさんだ～！（*^_^*）
by あゆさこ (2011-10-24 21:47)
ＪＵＮさま、コメント＆niceをいつもありがとうございます！
昨年より６分ほど遅いんですよ・・。
でも、昨年はちゃんと練習して・・ですから、同じタイムが出るわけ
ないですよね・・。
同じだったら、「昨年の私」が怒っちゃいます(^^;
by keroyon (2011-10-24 23:54)
よーちゃんさま、コメント＆niceをいつもありがとうございます！
実は４年前まで、ハーフは２時間を切れませんでした・・(^^;
それなのに・・・。
よーちゃんさまも、まだまだこれからです！
何があるか分かりませんよ～～(^^)
by keroyon (2011-10-24 23:57)
あゆさこさま、コメント＆niceをいつもありがとうございます！
そんなふうに言っていただき、ありがとうございます！
・・・でも、顔を隠していますので・・(^^;
ウェアの色などでごまかしています(^^)
確かに、走っておられる方は若くみえる人が多いと思います。
私の周りにも、「年齢不詳」の方がたくさんおられます(^^)/
by keroyon (2011-10-25 00:01)